дефициты нутриентов

Хотите разобраться, почему возникает недостаток железа, витаминов и других ключевых элементов? Курс поможет понять механизмы формирования дефицитов, способы их безопасного восполнения и принципы сбалансированного питания для поддержания энергии и устойчивой работоспособности.

Курс о том, как определить у себя дефициты нутриентов и устранить симптомы – от слоящихся ногтей до проблем с иммунитетом. Кому будет полезен курс: Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или...